spánek

Na silnicích lidé poměřují materiální úspěch značkou automobilu. Čím se poměřuje úspěch ve vzduchu? Pro někoho je při cestování...

Statistiky hovoří opravdu nekompromisně. Až polovina populace má totiž problémy se spánkem. Tušíte, jak si ho udělat lepší a co o...

I vy určitě znáte ty dny, kdy nemůžete udržet hlavu nad stolem a nejraději byste své čelo seznámili s klávesnicí počítače. A tak...

Jste unaveni po náročném dni, ale nemůžete usnout, protože rtuť teploměru se blíží k třicítce? K létu tropické noci zkrátka patří...

Spíte čtyři hodiny denně a říkáte si, že je to v pohodě? Vaše zaměstnání je stresující, na poslední dovolenou už si nevzpomenete...

Někdo neusne pouze občas, někoho ale nespavost trápí takovým způsobem, že mu to doslova ničí život. Dá se s tím vůbec nějak...

Možná si stále říkáte, že zima není za námi. Občas se objeví den, kdy je opravdu chladno. Pravdou ale je, že jaro už je tady a to...

Dnes se mění čas, končí letní čas a začíná ten zimní. Ručičky hodinek se posunou ve 3:00 na 2:00.