hubnutí

Plody kustovnice čínské, známější pod názvem goji, rostou na opadavých keřích, jejichž domovem je oblast střední a severní Číny...

Běh v přírodě je trendem současnosti. Mnoho lidí doplňuje intenzivní posilování v uzavřeném fit-centru právě výběhem do přírody...

Běh je tzv. aerobní sport, který nám a našemu tělu přináší spoustu výhod. Člověk, který bude pravidelně běhat, sníží svoji váhu,...

Ačkoliv léto je ještě daleko a do plavek se zatím můžeme jen směle těšit, připravili jsme pro vás první blok cvičení, které by...

Obezita. To je strašák, který trápí snad každého z nás. Když ztloustneme pár kilo, snažíme se opět co nejrychleji zhubnout...

Sušené maso zažívá v posledních letech především díky svým nutričním hodnotám velký boom. A to i v České republice. Jerky, jak se...

Začít pravidelně cvičit a dostat se před létem do formy je cílem miliónů lidí. Bývá to však i jedno z nejčastěji porušovaných...

Hubnutí v žebříčku nejčastějších témat patří hodně nahoru, dost možná vůbec nejvýše. Zaručených typů, jak na to, najdete všude...

Shazování přebytečných kil není jednoduché pro nikoho. Pro cukrovkáře je však těžší než pro "obyčejné" lidi. Pro diabetiky totiž...

Už se to blíží! Všude spousta cukroví, vánoční dobroty, kam se podíváte. A co teprve pak o svátcích, to bude zase mlsání. Máme...