hubnutí

O dietách se toho napsalo všude už opravdu dost. Nejspíše neexistuje žádná, která by způsobila úbytek váhy naprosto každému...

Venku už nám začíná období, kdy nejsme nuceni nosit tři vrstvy oblečení a večer raději nevycházíme z domu, protože se bojíme...

Cítíte se po zimě tak nějak unaveni a bez elánu? Je na čase tělo pořádně nastartovat a připravit ho na jaro. Zaměřte se na jarní...

Klasickým novoročním předsevzetím většiny z nás je zhubnout, a pokud ne přímo zhubnout, tak alespoň víc cvičit a dostat se do...

Zelí je superpotravinou, která je místní i velmi levná. Zelí působí na náš organismus vyloženě léčivě. Neublíží vám ani, pokud...

Kaše představuje zejména v zimě idální snídani, protože do sebe dostanete něco teplého. Bezlepkové varianty můžete ozvláštnit...

Celých 52 procent Čechů si dává vánoční předsevzetí. Ta ale v drtivé většině dodržujeme pouze v lednu. Nejčastěji pak chceme...

Pár dní lenošení, pohyb maximálně do ledničky a zpátky na gauč? Možná jste si říkali, že to ničemu neublíží. Pohled na váhu však...

Máta je velmi užitečná bylinka. Pomáhá nejen při nachlazení, ale pomáhá utišit i pokožku spálenou od sluníčka. Je důležitou...