hubnutí

Grapefruit nebo grapefruitová šťáva přijde v období Vánoc vhod většině z nás. Nejen, že je chřipková sezona v plném proudu a...

Vánoce se nezadržitelně blíží. O svátcích však existuje riziko, že se přejíte. Stoly plné cukroví a dalších svátečních pochoutek...

K oslavám Vánoc neodmyslitelně patří talíře plné perníčků, vosích hnízd, vanilkových rohlíčků a dalších cukrovinek, bez kterých...

Vánoce jsou za dveřmi a je nejvyšší čas pomýšlet na dárky. Navíc se blíží i nový rok a s ním naše tradiční předsevzetí, že...

Řada z nás se snaží zbavit přebytečných kil, v zimě to ale může být o něco těžší než v letních měsících. V zimě nás zkrátka...

Jedním z nejúčinnějších pomocníků při ztrátě hmotnosti je rychlý metabolismus. S rychlým metabolismem totiž naše tělo dokáže...

Pokud se chystáte na předsevzetí, že po Vánocích zhubnete nějaké to kilo, budiž vám inspirací sympatická herečka Anežka Rusevová...

Většina z nás by asi při hubnutí na oříšky nevsadila. Tato přírodní pochoutka nám ale může pomoci shodit přebytečná kila mnohem...

S příchodem podzimu a v zimních měsících, které následují, většina z nás ztrácí motivaci hubnout. Nepřidává tomu ani fakt, že v...

Řada z nás se snaží shodit přebytečná kila, ne každý má ale možnost pravidelně docházet do posilovny. Naštěstí dokonce i bez...