hubnutí

Mladá žena se svěřila s jednoduchým tipem, který jí pomohl zhubnout přebytečná kila. Nešlo o úpravu jídelníčku ani o cvičení...

Lahodným špagetám se nemusíte vyhýbat, dokonce i pokud držíte dietu. Stačí se jen zaměřit na to, abyste k nim přidali ty správné...

Hubnutí nebo udržení si štíhlé figury může být pro řadu lidí s přibývajícím věkem velmi těžké, není to ale nemožné. Stačí jen...

Jennifer Aniston zbožňují miliony fanoušků díky seriálu Přátelé. Herečka se v době největší slávy tohoto seriálu stala symbolem...

Nutíte se do cvičení? Nedostatek motivace k pohybu může souviset se špatným složením střevních bakterií, na což poukázaly nedávné...

Špatně uchopená nebo přehnaně drastická dieta může mít na lidské tělo celou řadu negativních dopadů. Snahou o štíhlou postavu tak...

Nízkosacharidová dieta vychází ze snížení příjmu sacharidů, a naopak většího příjmu bílkovin. Proč může pomoci při hubnutí? V...

Metabolismus a jeho správné fungování je při snaze o shození přebytečných kil naprosto klíčové. Označuje všechny chemické reakce...

Hubnout bez diety a pohybu je prakticky nemožné, ať už chceme shodit kila dlouhodobá, po porodu nebo nabraná během svátků. K...

Vánoční cukroví má rád asi každý z nás. Většina druhů této oblíbené pochoutky ale obsahuje velké množství cukru a tuků, není to...