Jana Hrabáková

E-mail: hrabakova@ctidoma.cz

Co škodí? Přehřátý a poškozený teflon, a také svalovec stočený!

Červené maso můžeme, ale jen dvakrát týdně, biomaso je fajn, pokud farmář používal kvalitní krmivo, domácí uzené si rozmyslete...

Číst více 19.01.2016

Mezi kalendářní a biologický věk nedávejme rovnítko. Někdo je starý ve 38, jiný mladý v 78 – a to je dobře, každý asi má to, co...

Číst více 18.01.2016 |

Croissanty jsou možná trochu (dost) nezdravé, ale strašně dobré. A ty domácí – ty jsou prostě nejúžasnější. Jak na ně? Je to...

Číst více 16.01.2016

Jan Palach má smutné výročí statečného činu, který si starší z nás pamatují. Zítra se na Filozofické fakultě Univerzity Karlovy v...

Číst více 15.01.2016

Drastické diety nefungují, zdravá lehká strava v menších dávkách je to pravé. A k tomu víc pohybu, a budeme zas jako proutky.

Číst více 14.01.2016

Kouření je často kontraindikací lázeňské léčby. Lékař, který nepředepíše kuřákovi lázně například na léčbu žaludečních vředů i...

Číst více 13.01.2016

Lehká nadváha nevadí, hlavně buďte pohybliví; doporučujeme nordic walking, jógu, pilates i cvičení na velkém míči.

Číst více 12.01.2016

Mnozí z nás žijí se srdeční vadou a vůbec o tom neví. To byl případ i MUDr. Evy Charvátové. Lékařům se podařil unikátní výkon...

Číst více 11.01.2016

Pohyb – nejlépe s holemi, protože je to fajn, dobrou zdravou stravu, trénink mozku a psychiky vůbec spolu s dobrou náladou… To...

Číst více 09.01.2016

Nordic walking – chůze se speciálními holemi je jedním z nejzdravějších pohybových aktivit. Provozuje ji dnes každý – od...

Číst více 08.01.2016