zdraví

„Hele, v obchodě mají v akci rohlíky. Tak jich třicet koupíme a dáme je do mrazáku.“ Základní chyba, kterou si můžeme...

Také se vám někdy stalo, že vás přepadla těžko zvládnutelná únava? Jenže zavřít třeba v práci na pár minut oči, to si může...

V posteli člověk tráví dvě pětiny svého života. Vstává-li unavený a rozlámaný den co den, je to nejen nepříjemné, ale i zdraví...

Kombucha se v celkem pravidelných cyklech vrací “do módy” už velmi dlouho. Co to ale vlastně je a k čemu může být prospěšná?...

Myslíte si, že běhání není pro vás? Omyl, běhání je totiž úplně pro každého zdravého člověka. Začít může kdokoliv, ale pomalým...

Máte rádi grapefruit? Že ne, protože je příliš hořký a navíc se špatně loupe? Tak byste si ho občas měli dát. Je totiž...

Rajčata jsou pro náš organismus velmi prospěšná. Nejdůležitější je jejich červené barvivo zvané lykopen, které působí jako...

Sport je bezesporu zdravý a právě nyní, po týdnech, kdy jsme většinou velmi omezili svoji aktivitu, bychom se měli začít znovu...

Pes je nejlepší přítel člověka, říká známé rčení. Čtyřnohý kamarád však umí mnohem víc než být “jenom” přítelem, v jeho portfoliu...