pohyb

Během zimního období se dá celulitida úspěšně přehlížet, ovšem s blížícím se létem se opět začíná řešit. Čím je totiž venku...

Možná si stále říkáte, že zima není za námi. Občas se objeví den, kdy je opravdu chladno. Pravdou ale je, že jaro už je tady a to...

Běhání je jedním z nejzdravějších pohybů vůbec. Je pro člověka přirozené a nikdy není pozdě začít. Běh pomůže vašim zádům,...

Statistiky jsou nemilosrdné. Netloustnou jenom dospělí, tloustnou i děti. Vyšší, než je normální hmotnost, má 15 procent chlapců...

Souží vás úmorné bolesti zad a páteře? Bolí vás i v oblasti krku? Pak nezbývá než konstatovat, že vaše svaly nejsou dostatečně...

Milovníci zimních sportů můžou vytáhnout brusle ze skříní. Kde se sklouznete zadarmo?

Doktorka Cajthamlová nám včera připomněla, že si většina z nás nehlídá stravu a předvedla hodně ošklivé a nepružné tepny...

Lehká nadváha nevadí, hlavně buďte pohybliví; doporučujeme nordic walking, jógu, pilates i cvičení na velkém míči.

Pohyb – nejlépe s holemi, protože je to fajn, dobrou zdravou stravu, trénink mozku a psychiky vůbec spolu s dobrou náladou… To...

Hradešín v nastávajícím roce oslaví nádherné výročí. Obec tohoto jména, původně Radešín, najdete poblíž Úval; tam vás vlak z...