Punčochář, Csáková nebo Aniston: Celebrity, které si oblíbily přerušovaný půst
Nejen běžní smrtelníci řeší svoji váhu a různé diety. Celebrity, jako je Jan Punčochář, Ilona Csáková i Jennifer Aniston, vsadily na přerušovaný půst jako cestu ke zlepšení svého zdraví, zhubnutí a udržení si štíhlé linie. Tento jednoduchý a účinný způsob stravování vás nutí k dodržování pravidelných jídelních časů a omezení kalorií během určitého období v průběhu dne. Proč se i celebrity zamilovaly do přerušovaného půstu a jak můžete začít vy?
Nejen běžní smrtelníci řeší svoji váhu a různé diety. Celebrity, jako je Jan Punčochář, Ilona Csáková i Jennifer Aniston, vsadily na přerušovaný půst jako cestu ke zlepšení svého zdraví, zhubnutí a udržení si štíhlé linie. Tento jednoduchý a účinný způsob stravování vás nutí k dodržování pravidelných jídelních časů a omezení kalorií během určitého období v průběhu dne. Proč se i celebrity zamilovaly do přerušovaného půstu a jak můžete začít vy?