Vysoký cholesterol: Tato potravina vám pomůže snížit jeho hladinu v krvi
Vysoký cholesterol: Tato potravina vám pomůže snížit jeho hladinu v krvi
Autor: Zdena Hrubcová
zdena.hrubcova@ctidoma.cz
Vysoká hladina cholesterolu v krvi je ve většině případů výsledkem nezdravého jídelníčku a nadváhy. Tento nebezpečný stav znamená, že máte v krvi až příliš tukových látek, které se poté mohou usazovat na stěnách cév a způsobovat jejich kornatění. Naštěstí lze ale množství cholesterolu v krevním oběhu snížit pomocí jednoduchých změn ve stravování.
Foto: Unsplash
Quinoa vám pomůže snížit vysoký cholesterol již za několik týdnů
Vysoká hladina cholesterolu v krvi je ve většině případů výsledkem nezdravého jídelníčku a nadváhy. Tento nebezpečný stav znamená, že máte v krvi až příliš tukových látek, které se poté mohou usazovat na stěnách cév a způsobovat jejich kornatění. Naštěstí lze ale množství cholesterolu v krevním oběhu snížit pomocí jednoduchých změn ve stravování.