Jaké sýry si můžeme bez výčitek dopřát i na dietě? Tyto jsou podle odborníků nejzdravější
Jaké sýry si můžeme bez výčitek dopřát i na dietě? Tyto jsou podle odborníků nejzdravější
Autor: Tereza Bžochová
tereza.bzochova@ctidoma.cz
Když se řekne dietní strava nebo hubnutí, většině z nás se sýry jako první rozhodně nevybaví. Panuje všeobecné přesvědčení, že tyto pochoutky a zdravý jídelníček nejdou dohromady. Opak je ale pravdou! Mohou být při ztrátě hmotnosti skvělým pomocníkem.
Foto: Unsplash
Dokonce ani na dietě se nemusíte vyhýbat určitým druhům sýrů, jsou mezi nimi např. feta a mozarella
Když se řekne dietní strava nebo hubnutí, většině z nás se sýry jako první rozhodně nevybaví. Panuje všeobecné přesvědčení, že tyto pochoutky a zdravý jídelníček nejdou dohromady. Opak je ale pravdou! Mohou být při ztrátě hmotnosti skvělým pomocníkem.