Novoroční předsevzetí a diety jsou nesmysl
Novoroční předsevzetí a diety jsou nesmysl
Autor: Jana Hrabáková
hrabakova@ctidoma.cz
Přestanu kouřit! Nebudu v noci otevírat ledničku a vybírat si ze zásob na druhý den, nebud šátrat v zásobách sušenek! Zhubnu nejmíň 5 kilo, a to do konce ledna! Tyto a podobné proklamace nemají smysl, nepodléhejte jim. Začněte se zdravým stravováním, výsledky se dostaví.
zdroj: pixabay
Ve vyšším věku nejde ani tak o hmotnost, ale spíš o pohyblivost
Přestanu kouřit! Nebudu v noci otevírat ledničku a vybírat si ze zásob na druhý den, nebud šátrat v zásobách sušenek! Zhubnu nejmíň 5 kilo, a to do konce ledna! Tyto a podobné proklamace nemají smysl, nepodléhejte jim. Začněte se zdravým stravováním, výsledky se dostaví.