Přemýšleli jste někdy nad tím, proč jsou vlastně varlata umístněná mimo břišní dutinu? Odpověď je jednoduchá. „Je to kvůli nižší teplotě, kterou potřebují pro správný vývoj mužských pohlavních buněk – spermií,“ říká doktorka Kateřina Vacková.
Ty se nejlépe vyvíjejí při 32,9 stupních Celsia a trvá jim to celých 72 dní. Kromě spermií mají varlata na svědomí také mužský pohlavní hormon testosteron. Můžeme tedy s jistotou říct, že varlata jsou takovým reprodukčním bohatstvím každého muže, které si rozhodně zaslouží pozornost.
Rutina, která může zachránit život
A to pravidelnou pozornost, kterou byste si měli dopřát minimálně jednou za měsíc. Řeč je o pravidelném samovyšetření varlat. Zbystřit by měli především ti, kteří měli rakovinu varlat v rodině nebo se narodili s nesestouplými varlaty. V takových případech je totiž riziko zhoubného nádoru ještě mnohonásobně vyšší. Prevence je přitom tak důležitá a samovyšetření nezabere ani 5 minut.
„To, že něco není v pořádku, lze většinou zjistit už při pohledu pouhým okem. Můžete zaznamenat jakoukoliv změnu velikosti, tvaru nebo povrchu varlete. V pozdějším stadiu pak nastává i bolest, zvětšení uzlin v břiše nebo nad klíční kostí,“ popisuje MUDr. Vacková.
Pokud si během vyšetření bulku skutečně nahmatáte, ještě to nemusí znamenat, že máte rakovinu. Může se jednat například o kuličky z tuku, vaziva, rozšířené cévy nebo cysty. V žádném případě však nepanikařte a nehledejte rady na internetu. Místo toho začněte rovnou jednat. „Objednejte se k urologovi nebo praktickému lékaři, který vystaví žádanku na odborné vyšetření. Pokud se u vás přeci jenom rakovina objeví, i tak není všem dnům konec. Až 99 % mužů se totiž vyléčí, pokud vyhledají pomoc včas. Navíc si muži mohou sperma zamrazit a po ukončení léčby mít zdravé děti.“
Zvyky, návyky, zlozvyky
Zaměřit byste se však měli i na samotné spermie. Je totiž prokázáno, že v posledních letech se kvalita mužských pohlavních buněk neustále zhoršuje. Na vině je neustálé přehřívání varlat například častým saunováním, ale i pouhým pokládáním notebooku na klín.
Kvalitu spermatu příliš nezlepšíte ani sedavým způsobem života, kouřením, nepravidelným sexem nebo nezdravou stravou. Všechny tyto špatné návyky mohou vyústit ve snížení mužské plodnosti. S nepravidelným sexem se dá "snadno" zatočit. Když drahé polovičky nebudou mít zrovna náladu nebo chuť, pánové si můžou poradit sami. S honítkem to půjde snadno, anebo raději masturbační vajíčko nebo jinou masturbační pomůcku. Na trhu je mnoho pomůcek a určitě si pánové něco v vyberou.
Co dělat pro zdravá varlata?
- provádějte pravidelná samovyšetření; klidně za pomocí partnera/ky, přeci jenom nás naši milí mají v ruce ze všech nejlépe a 30 % nádorů odhalí právě oni
- jakmile vám bude 50 let – navštivte také urologa
- nezapomínejte chodit jednou za dva roky k praktickému lékaři
- nepanikařte a každý problém řešte zavčasu
- hlavně se nestyďte, nemáte za co
KAM DÁL: Židovka, která změnila svět: Co se můžeme naučit od Anny Frankové?