Pokud máte v rodině diagnózu hypertenze, je na místě pravidelná kontrola tlaku celé rodiny. „Je známo, že vysoký tlak – hypertenze – často postihne více členů jedné rodiny. Hodnota krevního tlaku se do jisté míry dědí, asi tak jako například výška postavy nebo inteligence. Je prokázáno, že kromě několika vzácných syndromů se ale nejedná o klasickou dědičnost, která se vyskytuje u jiných onemocnění (např. hemofilie). Dědičná složka hypertenze je zprostředkována více geny, které nesou jen určitý stupeň zvýšeného rizika vzniku nemoci, a navíc na výskyt vysokého tlaku působí další vlivy, třeba příjem soli nebo obezita,“ říká MUDr. Petra Vysočanová z Interní kardiologické kliniky FN Brno.
Méně solte a měřte si doma tlak
Podle lékařky odborníci odhadují, že samotná dědičnost se podílí na hodnotě krevního tlaku asi v 80 % a zevní vlivy ve 20 %. Pravděpodobnost postižení člena rodiny, v níž se vyskytuje hypertenze, je asi 50 %. U mladých osob ve věku 20–49 let s oběma rodiči hypertoniky bylo zjištěno asi 4× vyšší riziko rozvoje hypertenze.
Co mohu pro sebe udělat, pokud patřím mezi ty, kteří mají zvýšené riziko vzniku vysokého tlaku? Na prvním místě je dobré myslet na zdravý životní styl s pravidelnou fyzickou aktivitou a omezit nadbytečný přívod soli. Důležité je také si krevní tlak pravidelně měřit. „Pokud si budete pravidelně měřit krevní tlak kvalitním a validovaným tlakoměrem a naměříte více než jednou vyšší hodnoty (140/90 mmHg a více), navštivte praktického lékaře. Včasné zahájení léčby hypertenze a důsledná kontrola krevního tlaku může zabránit rozvoji budoucích komplikací,“ dodává MUDr. Petra Vysočanová.
Co ještě hraje roli?
K přesnému měření můžeme doporučit například tonometry OMRON M6 Comfort s AFib nebo M7 Intelli IT s AFib, které jsou vybavené jak inovativní Intelli manžetou pro přesné měření, tak detekcí fibrilace srdečních síní, což napomáhá předcházet mozkové mrtvici.
Příčina hypertenze je tedy komplexního původu. Svou roli zde může sehrát jak rodinná dispozice, tak i nesprávný životní styl. V případě genetických předpokladů k vysokému tlaku je však nutno dbát na správnou životosprávu o to více a nepodceňovat jakékoliv problematické příznaky.
Zdroje: redakce, krevnitlak.cz, MUDr. Petra Vysočanová
KAM DÁL: Vyprázdnit se bez bolestí někdy trvá i roky. Střevních zánětů přitom přibývá.
