Influencerka, která žije v Kanadě, má sice dvě děti a je jí již přes 40 let, ale má dokonalou figuru a vypadá na 18.
Na svůj profil na sociální síti TikTok sdílí celou řadu příspěvků, jsou mezi nimi i takové, kde má na sobě velmi mladistvé oblečení a její reálný věk by jí tak hádal opravdu jen málokdo. Nedávno ale šokovala své fanoušky tím, že jim svůj skutečný věk prozradila.
Netrvalo dlouho, než se sledující vzpamatovali z údivu a začali se ženy ptát na to, jak mohou také docílit tak mladistvého vzhledu a hlavně jak si ho s přibývajícími léty udržet.
Údajně se nejedná o jeden izolovaný zvyk, ale spíše udržování si celkového zdravého životního stylu.
„Není to o tom dělat jednu speciální věc. Je to spíše o tom, abychom se každý den snažili formovat zvyky, které vám poté pomohou udržet si zdravý životní styl,“ prozradila na svém profilu.
Je prý ale také velmi důležité se zaměřit mimo jiné i na naše myšlenky.
„Hlavně se vyhněte negativním myšlenkám, jako třeba že se vám něco nechce nebo že něco nebude fungovat,“ prozradila.
Dále také uvedla, že nedrží žádnou speciální dietu, ale snaží se do svého jídelníčku zařadit hodně zeleniny.
@msdongan I'm 41.
♬ original sound - Mika McKinney
Zdroj: Daily Star
KAM DÁL: Můžete lehce zvrátit dokonce i několik let škodlivých účinků kouření.
