zdravá výživa

Před Vánoci bychom měli organismu trochu ulehčit a nejíst přes míru, abychom si o svátcích mohli přece jen trochu dopřát. Ale s...

Kolem 50. roku, v souvislosti s menopauzou a hormonálními změnami, ženám ubývá v pokožce kolagen a pleť začíná pomalu nebo...

Plánování cyklistického výletu by se nemělo zanedbat. Nejen mapy, trasy z internetu, ale i další záležitosti jsou důležité. Víte...

Většina žen, která do padesátky neměla s váhou problémy, během klimakteria přibere. Velký váhový přírůstek v tomto období znamená...

Začíná kolem padesátky. Některá z žen projde menopauzou a dalším obdobím téměř bez problémů, ale těch šťastných je asi pětina...

S novým školním rokem začala především maminkám kromě jiného i příprava svačinek. Pokud vám docházejí nápady, jak zdravě a chutně...

Dřív se z ní pekl chléb a připravovaly placky nebo kaše, dnes umí nahradit klasické obiloviny jako pšenici, žito, ječmen a oves...

Víte, které nemoci nás zabíjejí nejvíc? Nádorová nebo kardiovaskulární onemocnění? Pravda je to druhé. A kvalitní oleje,...

Tato zelenina se stále zkoumá, ale už dnes se ví, že má protirakovinné účinky a je plná živin, i když 90 procent jejího obsahu...