záda

Mezi časté důvody návštěv u lékaře se řadí bolesti zad. Jejich spouštěčem jsou přitom mnohdy každodenní „bezvýznamné“ věci, u...

Poslouchat své tělo znamená žít s ním v souladu. Naučit se ale mluvě svého těla porozumět nemusí být vždycky jednoduché, zvlášť...

Bolí vás z celého dne stráveného u počítače záda? Ochablé svalstvo v této partii trápí mnoho lidí. Napětí ještě zhoršuje špatné...

Mnoho lidí si stěžuje na bolesti zad. Ty mohou souviset s pandemií koronaviru, i když není dotyčný člověk nakažen. Jak je to...

Bolest zad je jednou z těch, které dokáží člověka paralyzovat i na několik dní. V prevenci rozhodně nepomáhá neustálé sezení,...

Bolest zad může mít velké množství příčin. Mohou to být nejen naprosté banality, zlozvyky z mládí, ale také velmi závažné...

Naše tělo většinou naznačí, že s ním něco není v pořádku. Pokud se mu naučíme naslouchat, můžeme mnoha problémům předejít...

Sedavé zaměstnání je problém napříč celou populací prakticky na všech místech planety. Bolest zad a vůbec celého pohybového...

Poslouchat své tělo znamená žít s ním v souladu. Naučit se ale mluvě svého těla porozumět nemusí být vždycky jednoduché, zvlášť...

Je to jako přes kopírák. V práci jde jeden ospalý den za druhým, jste malátní a bez energie. Nepomáhají energetické nápoje ani...