vitaminy

Každý z nás se už setkal se sušeným nebo mraženým ovocem. Mimo zavařování jsou to dva nejčastější způsoby jeho dlouhodobého...

Granátové jablko, černá jeřabina nebo i zelený čaj jsou potraviny a nápoje, které bychom právě v této době rozhodně neměli...

Pro své zdraví děláte vše. Vyhýbáte se nezdravým jídlům, pravidelně cvičíte, dodržujete pitný režim, dostatečně spíte, udržujete...

V zimě doslova hltáme každý sluneční paprsek. Je tomu tak i proto, že naše podvědomí ví, že slunce je hlavním zdrojem vitamínu D3...

Je tady podzim a zahrady jsou většinou sklizené. To ale neznamená, že se nemůžeme začít těšit na další úrodu - tentokrát na tu,...

Máte rádi grapefruit? Že ne, protože je příliš hořký a navíc se špatně loupe? Tak byste si ho občas měli dát. Je totiž...

S nástupem podzimního počasí přichází i sezona nachlazení a chřipek. Ohrožení nejsou jen lidé, ale nachlazení může potrápit i...

S nástupem podzimního počasí přichází i sezona nachlazení a chřipek. Ohrožení nejsou jen lidé, ale nachlazení může potrápit i...

Znáte tu bolest. Najednou vám nohou proletí křeč a síla stahu svalu se neustále zvyšuje. Přemýšlíte, do jaké míry je možné zajít...

Milujeme čokoládu i čokoládové zákusky. Odolá jí jen málokdo - a právě proto se snažíme přijít na to, co nás k ní tak přitahuje...