správná strava

Velký snídaňový průzkum: Snídáme zdravě? Pětina Čechů ráno jídlo vynechává, šest z deseti se někdy jen napije

Snídaně je základ dne. Co Češi ráno jedí, kolik času snídani věnují a jak je pro ně důležité její nutriční složení? To vše...

Číst více 27.05.2021

Jak jíst zdravěji a zbavit se zlozvyků? Není to žádná věda a bolí to jen trochu

Se začátkem nového roku se vždycky roztrhne pytel s nejrůznějšími předsevzetími. Jedno z těch, které si dáváme nejčastěji je, že...

Číst více 07.01.2021