praktické rady

S čajem se výrazná většina z nás setkává každý den doma nebo na pracovišti a doplňuje tak prostřednictvím něho potřebný denní...

Cítíte se často ve stresu a napjatí? Existuje na to jedna velmi snadná pomůcka, kterou můžete použít kdykoliv a kdekoliv, máte ji...

Terapie chladem. Zní to drasticky? Určitě nemusíte mít strach, že byste někde trávili hodiny v nevyhřáté místnosti. Celá...

Váš ranní šálek kávy může mít mnohem více zdravotních benefitů, než si myslíte. Může dokonce i snížit riziko hned několika druhů...

V dnešní uspěchané době trpí bolestmi hlavy více a více lidí. Nejčastěji jsou jen výsledkem stresu, dehydratace nebo přepracování...

Zelenina je zdravá - s tím určitě nebudou polemizovat ani ti, kteří ji právě moc nemusí. Barevné papriky ale vezmou na milost i...

Smažený řízek do českých domácností neodmyslitelně patří. Ale jak udělat ten opravdu nejlepší? Záleží na mnoha detailech,...

Cukrovka bude podle Světové zdravotní organizace sedmou nejčastější příčinou smrti na světě do roku 2030. Může ji způsobit celá...

Zkoušeli jste již téměř vše, ale nic nepomáhá? Pokud vás trápí zplihlé a mastné vlasy, nezoufejte. Existuje hned několik...