meditace
Mozková mlha: Potíže s chronickou únavou zažene meditace i kreativita
Mozková mlha je poměrně běžným problémem, se kterým se už někdy setkala naprostá většina lidí. V některých případech sama zmizí,...
Číst více
02.01.2023 | zajímavost
Tisícileté umění: Zenová zahrada dokáže neuvěřitelně zatočit se stresem
Po mnoho staletí zdokonalované umění japonských „kamenných“ zahrad - míst, určených ke zklidnění mysli, uvolnění a meditacím, v...
Číst více
08.01.2021
Krása a relax: Zenová zahrada dokáže neuvěřitelně zatočit se stresem
Po mnoho staletí zdokonalované umění japonských „kamenných“ zahrad - míst, určených ke zklidnění mysli, uvolnění a meditacím, v...
Číst více
31.10.2020
Meditace je jeden z nástrojů psychohygieny a relaxace. Ideální prostředí si vytvoříte i doma
Žijeme ve zrychlené době plné stresu a přehnaných očekávání. Lidé na sebe nakládají často mnohokrát více, než dokážou unést, a...
Číst více
26.01.2020
Tisícileté umění: Zenová zahrada dokáže neuvěřitelně zatočit se stresem
Po mnoho staletí zdokonalované umění japonských „kamenných“ zahrad - míst, určených ke zklidnění mysli, uvolnění a meditacím, v...
Číst více
04.01.2020
Vánoce, Vánoce, stresujem se po roce. Jak si užít opravdu klidné svátky?
Ta krásná doba vánoční. Proč je však pro většinu z nás stále více spojena s narůstajícím stresem a nevysvětlitelným pocitem touhy...
Číst více
27.11.2018
Umíte jen tak lelkovat? Díky meditaci zpomalíte vlak myšlenek a vyberete správný vagónek
Bojíme se, že přijdeme o chuť v životě něco dokázat. Máme strach, že se budeme nudit nebo že to bude úplně ztracený čas. Děsí nás...
Číst více
10.09.2018