kila

Nejčastějším a nejpřirozenějším pohybem těla je chůze. Správnou technikou můžeme předcházet bolestem pohybového aparátu i hubnout...

Období dovolených se konečně blíží a většinu z nás začíná zneklidňovat představa odhalení nedokonale vypadajícího těla. V...

Závěr roku se blíží a s ním i náročný test, ve kterém jen málokdo uspěje. Sváteční období pro nás každoročně připravuje nástrahy...

Začít pravidelně cvičit a dostat se před létem do formy je cílem miliónů lidí. Bývá to však i jedno z nejčastěji porušovaných...