činky
Jak zpevnit povolené paže: Zvládnete to i doma, bez kliků a činek
Povolené paže jsou poměrně častým problémem, který trápí celou řadu z nás. V tričku s krátkými rukávy nám mohou pořádně snížit...
Číst více
08.09.2022 | zajímavost
Na co činky? Cvičení s vlastní váhou je mnohem účinnější
Pokud se v dnešní době někdo rozhoduje, že začne cvičit, pak už to není hledání posilovny, která je plná "železa". Spíše se dnes...
Číst více
24.08.2020
Na činky zapomeňte: Cvičení s vlastní váhou je mnohem účinnější
Pokud se v dnešní době někdo rozhoduje, že začne cvičit, pak už to není hledání posilovny, která je plná "železa". Spíše se dnes...
Číst více
08.07.2020
Činky už nepotřebujete: Cvičení s vlastní váhou je mnohem účinnější
Pokud se v dnešní době někdo rozhoduje, že začne cvičit, pak už to není hledání posilovny, která je plná "železa". Spíše se dnes...
Číst více
07.02.2020
Vánoce už jsou za rohem, dejte kila dolů! 6 důvodů, proč je pro tělo dobrý silový trénink
Vánoce už se nezadržitelně blíží. Je jasné, že chodit na vás s nějakou sváteční dietou je zřejmě nesmysl. Nicméně pořád je ještě...
Číst více
08.12.2016 |
Středočeský kraj