běh

Běh je tzv. aerobní sport, který nám a našemu tělu přináší spoustu výhod. Člověk, který bude pravidelně běhat, sníží svoji váhu,...

Pokud jste se rozhodli koncem léta chodit pravidelně běhat, rozhodně nemusíte podobnou challenge vzhledem k chladnému počasí...

Když člověk začíná s během, určitě hodně řeší, v jakou dobu ho realizovat. Přemýšlí nad tím, zda je to lepší časně ráno nebo před...

Obrovská gratulace! Dobříšský hendikepovaný sportovec Honza Tománek pokořil další úžasnou metu. Handbikerovi a triatlonistovi se...

Městská část Praha 6 se rozhodla zřídit sportovně rekreační zónu "Pláž č. 6", jejímž účelem je vytvořit volnočasový prostor pro...

Spalovat tuky by se neměly pouze na jaře za účelem přípravy postavy na letní opalovačky, ale v průběhu roku. Snad každý totiž...

Během zimního období se dá celulitida úspěšně přehlížet, ovšem s blížícím se létem se opět začíná řešit. Čím je totiž venku...

Možná si stále říkáte, že zima není za námi. Občas se objeví den, kdy je opravdu chladno. Pravdou ale je, že jaro už je tady a to...

Jarní počasí láká k pobytu na čerstvém vzduchu. Spojte příjemné s užitečným a zlepšete si chůzí kondici, načerpejte novou energii...

Fenomén amatérských běhů pro širokou veřejnost dorazil i do obcí u Prahy. V jedné z nejlidnatějších částí okolí hlavního města,...