Neděláte některou z těchto chyb při běhání na páse?
Neděláte některou z těchto chyb při běhání na páse?
Autor: Redakce ČtiDoma.cz
info@ctidoma.cz
- Běhání na páse je skvělý způsob, jak si zlepšit kondici, zhubnout nebo se jen tak odreagovat. Můžete ho provozovat bez ohledu na počasí a denní dobu. Aby ale byl váš trénink na páse efektivní, je důležité vyvarovat se některých častých chyb.
Zdroj obrázku: Pixel-Shot / stock.adobe.com
Běhání na páse je skvělý způsob, jak si zlepšit kondici, zhubnout nebo se jen tak odreagovat
- Běhání na páse je skvělý způsob, jak si zlepšit kondici, zhubnout nebo se jen tak odreagovat. Můžete ho provozovat bez ohledu na počasí a denní dobu. Aby ale byl váš trénink na páse efektivní, je důležité vyvarovat se některých častých chyb.