Semínka, která pomáhají srdci i na cholesterol: Máme svatou šestku, říká lékař
Semínka, která pomáhají srdci i na cholesterol: Máme svatou šestku, říká lékař
Autor: Martin Chalupa
chalupa@ctidoma.cz
Obsahují vlákninu a řadu důležitých složek, které naše tělo ocení. Předcházejí různým nemocem, slouží jako prevence, ale v některých případech i léčí. Řeč je o semínkách, která jsou nejen chutná, ale i zdravá. Která konzumovat pravidelně, vysvětluje MUDr. Pavel Kuba.
Foto: Pixabay
Chia semínka jsou plná vitamínů, minerálů a také omega-3 kyselin
Obsahují vlákninu a řadu důležitých složek, které naše tělo ocení. Předcházejí různým nemocem, slouží jako prevence, ale v některých případech i léčí. Řeč je o semínkách, která jsou nejen chutná, ale i zdravá. Která konzumovat pravidelně, vysvětluje MUDr. Pavel Kuba.