Modré_zrak

Foto: Depositphotos

Modré světlo je část viditelného spektra s poměrně krátkými vlnovými délkami v rozmezí přibližně 430–500 nm a vysokou energií

Foto: Depositphotos

Modré světlo blokuje zvyšování hladiny hormonu melatonin, který navozuje pocity únavy

Foto: Depositphotos

Jedním z nejčastějších negativních účinků vystavení modrému světlu je snížená kvalita spánku