Bolesti zad: Jak si ulevit a proč trpí hlavně ženy, vysvětluje lékař
Bolesti zad: Jak si ulevit a proč trpí hlavně ženy, vysvětluje lékař
Autor: Martin Chalupa
chalupa@ctidoma.cz
Bolesti zad známe všichni – a není to nic příjemného. Mohou se projevovat například tím, že vstáváme v předklonu a horko těžko se dostáváme do stavu, kdy můžeme normálně fungovat. Co vlastně nejlépe funguje obecně na bolest zad, případně na jejich bederní část? Teplo, masáže a pohyb? Nebo třeba bederní pás?
Foto: Depositphotos
Akutní bolest zad vzniká nejčastěji v souvislosti s přetížením páteře a zádových svalů nebo jejich úrazem
Bolesti zad známe všichni – a není to nic příjemného. Mohou se projevovat například tím, že vstáváme v předklonu a horko těžko se dostáváme do stavu, kdy můžeme normálně fungovat. Co vlastně nejlépe funguje obecně na bolest zad, případně na jejich bederní část? Teplo, masáže a pohyb? Nebo třeba bederní pás?