Když tělo nemá železo, dusí se. Vsaďte na maso a vejce, říká lékařka a popisuje rizika
Když tělo nemá železo, dusí se. Vsaďte na maso a vejce, říká lékařka a popisuje rizika
Autor: Martin Chalupa
chalupa@ctidoma.cz
Všechny buňky a orgány v lidském těle potřebují pro své fungování kyslík. K tomu, aby mohly být okysličené, je však nezbytná přítomnost jednoho důležitého prvku – železa. Tělo si železo nedokáže vytvořit samo, takže okysličení buněk je přímo závislé na příjmu tohoto prvku ze stravy. Pokud ho tělu dopřáváme málo, může dojít i k vážným zdravotním komplikacím.
Foto: Depositphotos
Za selháním srdce může být i nedostatek železa
Všechny buňky a orgány v lidském těle potřebují pro své fungování kyslík. K tomu, aby mohly být okysličené, je však nezbytná přítomnost jednoho důležitého prvku – železa. Tělo si železo nedokáže vytvořit samo, takže okysličení buněk je přímo závislé na příjmu tohoto prvku ze stravy. Pokud ho tělu dopřáváme málo, může dojít i k vážným zdravotním komplikacím.