Hubnutí Sophie

Foto: Depositphotos

Sophii se podařilo zhubnout o čtyři velikosti

Foto: Depositphotos

S redukcí vaší tělesné hmotnosti vám pomůže servírování jídla na menší talíře. Tento tip souvisí s Delboeufovou iluzí

Foto: Depositphotos

Pokud chcete shodit přebytečná kila, je nutné abyste denně konzumovali méně kalorií, než vydáte