Lahodný chia puding: Zdravý a chutný dezert, který předchází onemocněním srdce
Lahodný chia puding: Zdravý a chutný dezert, který předchází onemocněním srdce
Autor: Tereza Bžochová
tereza.bzochova@ctidoma.cz
Chia semínka jsou superpotravinou s celou řadou zdravotních benefitů. Připravte si z nich lahodný puding, který se stane vaším oblíbeným dezertem. Navíc vám jeho samotná příprava zabere jen několik minut a zvládne ho připravit opravdu každý.
Foto: Depositphotos
Z chia semínek můžete vytvořit i zdravou čokoládovou pochoutku přidáním čajové lžičky kakaa
Chia semínka jsou superpotravinou s celou řadou zdravotních benefitů. Připravte si z nich lahodný puding, který se stane vaším oblíbeným dezertem. Navíc vám jeho samotná příprava zabere jen několik minut a zvládne ho připravit opravdu každý.