Nadýmání: Potíže mohou způsobit i činnosti, které děláte běžně

S nadýmáním vám může pomoci také vyhýbání se studeným nápojům

Nadýmání je v období mezi svátky bohužel častým problémem. Většina z nás v těchto dnech upouští od striktního jídelníčku, neodmítne zbylé cukroví, bramborový salát, alkohol a smažené dobroty. Tyto změny v našem stravování ale mohou vést k celé řadě problémů s trávením, mezi které patří mimo jiné i nadýmání.