Noční můry vám mohou pomoci s celou řadou problémů. Jak je správně využít, vysvětlila profesorka z Harvardu
Noční můry vám mohou pomoci s celou řadou problémů. Jak je správně využít, vysvětlila profesorka z Harvardu
Autor: Tereza Bžochová
tereza.bzochova@ctidoma.cz
Po nočních můrách asi nikdo z nás netouží, když už se s nimi setkáme, tak se jich spíše chceme co nejrychleji zbavit. Tento nepříjemný typ snů vám ale může pomoci. Stačí je jen správně využít! Víte, jak na to?
Foto: Depositphotos
Některé noční můry mohou být nástrojem k porozumění našim strachům a úzkostem
Po nočních můrách asi nikdo z nás netouží, když už se s nimi setkáme, tak se jich spíše chceme co nejrychleji zbavit. Tento nepříjemný typ snů vám ale může pomoci. Stačí je jen správně využít! Víte, jak na to?