Dvouminutové cvičení, které vám může prodloužit život
Dvouminutové cvičení, které vám může prodloužit život
Autor: Tereza Bžochová
tereza.bzochova@ctidoma.cz
Každý z nás chce dosáhnout dlouhověkosti, a to v co možná nejlepším zdravotním stavu. Dobrou zprávou je, že kvůli tomu nemusíme utrácet tisíce korun za nejrůznější doplňky stravy. Přidat si několik let navíc vám může pomoci mimo jiné i jednoduchý typ cvičení, které trvá pouhé 2 minuty.
Foto: Depositphotos
S dosažením dlouhověkosti vám pomůže mimo jiné i náročnější úklid
Každý z nás chce dosáhnout dlouhověkosti, a to v co možná nejlepším zdravotním stavu. Dobrou zprávou je, že kvůli tomu nemusíme utrácet tisíce korun za nejrůznější doplňky stravy. Přidat si několik let navíc vám může pomoci mimo jiné i jednoduchý typ cvičení, které trvá pouhé 2 minuty.