Trápí vás noční můry? Můžete se jich lehce zbavit
Trápí vás noční můry? Můžete se jich lehce zbavit
Autor: Tereza Bžochová
tereza.bzochova@ctidoma.cz
Noční můru zažil s největší pravděpodobností už každý z nás. Někteří na ně ale trpí mnohem více než jiní. Tohoto nepříjemného typu snu se ale naštěstí můžeme poměrně jednoduše zbavit. Stačí jen dodržovat několik pravidel.
Foto: Depositphotos
Zbavit se nočních můr vám pomůže mimo jiné i malá svačinka těsně před spaním
Noční můru zažil s největší pravděpodobností už každý z nás. Někteří na ně ale trpí mnohem více než jiní. Tohoto nepříjemného typu snu se ale naštěstí můžeme poměrně jednoduše zbavit. Stačí jen dodržovat několik pravidel.