Při hubnutí mozek nespolupracuje. Odbornice vysvětluje, zda jde hlad ovládat a jak funguje naše tělo

K tomu, abyste shodili přebytečná kila, není potřeba dodržovat extrémní diety

Lidé s nadváhou nebo obezitou zažívají při hubnutí podobné pocity. Mají neovladatelné chutě na něco dobrého a nepřekonatelný hlad, který je pronásleduje na každém kroku. Proč tomu tak je? Bojují totiž se silným nepřítelem. A tím je vlastní mozek.