Nedostatek vitamínu D vám může způsobit vážné zdravotní problémy. Jak ho poznáte?
Nedostatek vitamínu D vám může způsobit vážné zdravotní problémy. Jak ho poznáte?
Autor: Tereza Bžochová
tereza.bzochova@ctidoma.cz
Spolu s příchodem podzimu už není tak jednoduché získat dostatek vitamínu D ze sluníčka. Lidé tak začínají trpět jeho nedostatkem. Právě nedostatek tohoto vitamínu může ale negativně ovlivnit dokonce i náš pohyb.
Foto: Depositphotos
Vitamín D najdete mimo jiné i v tučných rybách
Spolu s příchodem podzimu už není tak jednoduché získat dostatek vitamínu D ze sluníčka. Lidé tak začínají trpět jeho nedostatkem. Právě nedostatek tohoto vitamínu může ale negativně ovlivnit dokonce i náš pohyb.