Máte problémy s přejídáním se? Tomuto nezdravému zvyku můžete lehce zabránit
Máte problémy s přejídáním se? Tomuto nezdravému zvyku můžete lehce zabránit
Autor: Tereza Bžochová
tereza.bzochova@ctidoma.cz
Asi všichni víme, že přejídání se může vést k nárůstu tělesné hmotnosti, to ale není vše. Konzumace většího množství kalorií, než je nutné, vede mimo jiné také k vyššímu riziku vzniku chronických onemocnění, mezi které patří srdeční choroby a cukrovka.
Foto: Depositphotos
Konzumace jídla u počítače může vést k přejídání se
Asi všichni víme, že přejídání se může vést k nárůstu tělesné hmotnosti, to ale není vše. Konzumace většího množství kalorií, než je nutné, vede mimo jiné také k vyššímu riziku vzniku chronických onemocnění, mezi které patří srdeční choroby a cukrovka.