Zdravý zvyk, který nám může uškodit: Na co si dávat pozor?

Uškodit nám může mimo jiné i nadměrná hydratace

Některé "zdravé zvyky" nám mohou uškodit ještě více než kdejaký zlozvyk. Problém většinou nastává v momentě, kdy to s nimi přeženeme. "Čím více, tím lépe" u nich totiž většinou neplatí.