Jak na prevenci demence: Záleží i na tom, kdy chodíte spát
Jak na prevenci demence: Záleží i na tom, kdy chodíte spát
Autor: Tereza Bžochová
tereza.bzochova@ctidoma.cz
Toto degenerativní mozkové onemocnění se projevuje mimo jiné i ztrátou paměti a schopnosti samostatně fungovat. Naštěstí mu lze ale do určité míry předejít. Pomůže vám i chodit spát až po určité hodině.
Foto: Depositphotos
S prevencí demence vám pomůže mimo jiné i chodit spát až po 9. hodině
Toto degenerativní mozkové onemocnění se projevuje mimo jiné i ztrátou paměti a schopnosti samostatně fungovat. Naštěstí mu lze ale do určité míry předejít. Pomůže vám i chodit spát až po určité hodině.