Jak zpevnit povolené paže: Zvládnete to i doma, bez kliků a činek
Jak zpevnit povolené paže: Zvládnete to i doma, bez kliků a činek
Autor: Tereza Bžochová
tereza.bzochova@ctidoma.cz
Povolené paže jsou poměrně častým problémem, který trápí celou řadu z nás. V tričku s krátkými rukávy nám mohou pořádně snížit sebevědomí. Naštěstí je lze poměrně jednoduše zpevnit, a to i bez obávaných kliků.
Foto: Unsplash
Se zpevněním paží vám pomůže mimo jiné i jeden jednoduchý cvik, který můžete provádět i při sledování televize
Povolené paže jsou poměrně častým problémem, který trápí celou řadu z nás. V tričku s krátkými rukávy nám mohou pořádně snížit sebevědomí. Naštěstí je lze poměrně jednoduše zpevnit, a to i bez obávaných kliků.