Nespavost: Tyto teplé nápoje vám pomohou usnout téměř okamžitě
Nespavost: Tyto teplé nápoje vám pomohou usnout téměř okamžitě
Autor: Tereza Bžochová
tereza.bzochova@ctidoma.cz
Pokud se vám večer nedaří usnout nebo máte nějaké jiné problémy se spánkem, nezoufejte. Naštěstí totiž existují ověřené způsoby, jak s nespavostí bojovat, a to pomocí lahodných teplých nápojů.
Foto: Unsplash
S usínáním vám pomůže mimo jiné i zelený čaj bez kofeinu
Pokud se vám večer nedaří usnout nebo máte nějaké jiné problémy se spánkem, nezoufejte. Naštěstí totiž existují ověřené způsoby, jak s nespavostí bojovat, a to pomocí lahodných teplých nápojů.