Zapomínáte pravidelně pít? Zahráváte si se zdravím. Existují tipy, které vám pomohou
Zapomínáte pravidelně pít? Zahráváte si se zdravím. Existují tipy, které vám pomohou
Autor: Tereza Bžochová
tereza.bzochova@ctidoma.cz
Řada z nás si neuvědomuje, jak moc je nebezpečné nepřijímat pravidelně dostatečné množství tekutin. Dokonce i mírná dehydratace nám totiž může způsobit celou řadu zdravotních problémů. Naštěstí existují tipy a triky, jak na hydrataci nezapomínat.
Foto: Depositphotos
Je ideální mít vodu neustále po ruce, snižuje se tak pravděpodobnost, že na ni zapomenete
Řada z nás si neuvědomuje, jak moc je nebezpečné nepřijímat pravidelně dostatečné množství tekutin. Dokonce i mírná dehydratace nám totiž může způsobit celou řadu zdravotních problémů. Naštěstí existují tipy a triky, jak na hydrataci nezapomínat.