Proč nehubnu: Děláte pro ztrátu hmotnosti vše, ale nic se neděje? Na vině může být některá z častých chyb
Proč nehubnu: Děláte pro ztrátu hmotnosti vše, ale nic se neděje? Na vině může být některá z častých chyb
Autor: Tereza Bžochová
tereza.bzochova@ctidoma.cz
Řada z nás má pocit, že děláme pro shození přebytečných kil první poslední, ale nic se neděje. Při pravidelném cvičení a dodržování zdravého jídelníčku byste měli vidět výsledky. Je ale nutné vyhnout se několika běžných chyb.
Foto: Depositphotos
Jedním z důvodů, proč nehubnete, může být i nedostatek spánku
Řada z nás má pocit, že děláme pro shození přebytečných kil první poslední, ale nic se neděje. Při pravidelném cvičení a dodržování zdravého jídelníčku byste měli vidět výsledky. Je ale nutné vyhnout se několika běžných chyb.