Bolest zad: Poradíme, jak nepříjemnému pocitu spolehlivě předejít

S bolestí zad vám pomůže mimo jiné i dodržování správného postoje

Bolesti zad trápí většinu z nás a mohou mít hned několik různých příčin. Naštěstí existují léty prověřené způsoby, jak těmto nepříjemným pocitům alespoň do jisté míry předejít. Zvládne to opravdu každý.