10 tipů na hubnutí: Zbavte se přebytečných kil jednoduše a bez jojo efektu
10 tipů na hubnutí: Zbavte se přebytečných kil jednoduše a bez jojo efektu
Autor: Tereza Bžochová
tereza.bzochova@ctidoma.cz
Každý z nás má jinou motivaci pro zhubnutí přebytečných kil. Někteří se snaží jen zformovat jejich postavu do plavek, jiní čelí zdravotním problémům spojených s obezitou a nadváhou. V obou případech naštěstí platí několik jednoduchých pravidel, která vám s úspěšným hubnutím pomohou.
Foto: Depositphotos
Hubnutí vám může usnadnit mimo jiné i správná podpora
Každý z nás má jinou motivaci pro zhubnutí přebytečných kil. Někteří se snaží jen zformovat jejich postavu do plavek, jiní čelí zdravotním problémům spojených s obezitou a nadváhou. V obou případech naštěstí platí několik jednoduchých pravidel, která vám s úspěšným hubnutím pomohou.