Běžná aktivita, která vás může připravit o zrak

Modré světlo blokuje zvyšování hladiny hormonu melatonin, který navozuje pocity únavy

Jedna aktivita, která je každodenní součástí životů milionů lidí, může mít negativní účinky na váš zrak. Expert v oboru varoval, že je nutné na svůj zrak myslet dokonce i v případě, že s ním nemáte žádné problémy.