Jak žít déle: záleží i na tom, v kolik hodin snídáte
Jak žít déle: záleží i na tom, v kolik hodin snídáte
Autor: Tereza Bžochová
tereza.bzochova@ctidoma.cz
Dlouhověkost je něco, čeho se snaží dosáhnout asi každý z nás. K tomu, abyste žili co nejdéle, je samozřejmě potřeba dodržovat celkový zdravý životní styl, pomoci vám ale může mimo jiné i správné načasování snídaně.
Foto: Depositphotos
Ideální je dopřát si zdravou snídani před 7. hodinou ranní
Dlouhověkost je něco, čeho se snaží dosáhnout asi každý z nás. K tomu, abyste žili co nejdéle, je samozřejmě potřeba dodržovat celkový zdravý životní styl, pomoci vám ale může mimo jiné i správné načasování snídaně.