Pozor na tyto potraviny: Obsahují mnohem více cukru, než si myslíte
Pozor na tyto potraviny: Obsahují mnohem více cukru, než si myslíte
Autor: Tereza Bžochová
tereza.bzochova@ctidoma.cz
Některé potraviny obsahují tzv. "skryté" cukry, je tak těžší si jejich přítomnost uvědomit. Tato jídla mohou vést k velmi závažným zdravotním problémům, jakým je mimo jiné i cukrovka, nebo záněty v těle. Na jaké potraviny je potřeba si dávat pozor?
Foto: Unsplash
Způsobit vysokou hladinu cukru v krvi mohou dokonce i světlé těstoviny
Některé potraviny obsahují tzv. "skryté" cukry, je tak těžší si jejich přítomnost uvědomit. Tato jídla mohou vést k velmi závažným zdravotním problémům, jakým je mimo jiné i cukrovka, nebo záněty v těle. Na jaké potraviny je potřeba si dávat pozor?