Tyto potraviny se zkrátka vyplatí mít ve spíži. Dlouho vydrží a jsou nabité živinami
Tyto potraviny se zkrátka vyplatí mít ve spíži. Dlouho vydrží a jsou nabité živinami
Autor: Tereza Bžochová
tereza.bzochova@ctidoma.cz
Příprava výživného jídla vyžaduje dobře zásobenou spíž. Mnoho zdravých potravin ale rychle podléhá zkáze, a to dokonce i když je skladujeme v chladničce, a to bývá problém. Naštěstí ale existuje řada trvanlivých ingrediencí, které můžeme uchovávat ve spíži a mrazáku a vydrží čerstvé celé měsíce nebo dokonce roky.
Foto: Unsplash
Jednou z nejvýživnějších trvanlivých potravin jsou luštěniny
Příprava výživného jídla vyžaduje dobře zásobenou spíž. Mnoho zdravých potravin ale rychle podléhá zkáze, a to dokonce i když je skladujeme v chladničce, a to bývá problém. Naštěstí ale existuje řada trvanlivých ingrediencí, které můžeme uchovávat ve spíži a mrazáku a vydrží čerstvé celé měsíce nebo dokonce roky.